Diary/일상
시간 관리법
양명
2019. 1. 20. 21:05
구글 태스크 활용하여 To do List를 만들자.
우선 순위를 두어 작성을 하되,
시간대별로 빡빡하게 계획을 세우기 보다는 일(Day) 단위/ 주(Week) 단위로 해야할 일 리스트를 만들고 하나씩 지워나가라.
계획을 작은 단위로 하나 하나 조금씩 하는 것보다는 To do list에서 하나의 일을 집중해서 끝내는 것이 좋은 습관이다.
우선 순위를 설정했음에도 계속 밀리는 일의 경우는 그다지 중요하지 않다고 볼 수 있다.
처리할 부분은 간략히 처리하고, 과감히 다른 일에 집중하자.
또한 수면 시간도 충분히 가질 것. 두뇌 100% 활용할 수 있는 상태를 유지하자.
잠 4시간 자면서 어떻게든 모든것 다 해보자라는 사람은, 그냥 '내가 뭔가 하고 있어' 라는 만족감을 얻고 있을 뿐이다.
집중력이 떨어지기 때문에 그만큼 뭔가를 이루는 것이 느려진다.
정말 자신이 미래를 걱정한다면 한 발 물러서서 포기할 것은 포기하고 효율적으로 집중 할 수 있는 일에 시간을 투자하자.